VOICE利用者の声

体験者の声

VOICE

マタニティ呼動で産前産後ケア。

head_facebook 松原さん

呼動バランス操体を続けて気がつけば4年になります。 不妊に悩み、ようやく授かるも1人目の産後の肥立ちが思わしくない時に「呼動」に出逢いました。 コツコツ続けてきたおかげで、 今では3人の子供に恵まれることが出来ました。また、呼動の産前産後ケアのおかげで出産はとても安産でした。母乳も溢れるほど良く出るので育児も楽しめています。

マタニティ呼動は本当に素晴らしい体験でした。今ではなくてはならない生活の一部になっています。仕事、出産、育児と色んな状況の中でも、毎日を楽しめているのは呼動バランス操体が身近にあったおかげです。 少しの意識でカラダや生き方が変わるような気がしている今日このごろ・日々の生活に追われ意気込んでしまう時でも、肩の力を抜いてリラックスできるのも嬉しいです。この感覚と魅力を一人でも多くの方に味わってほしいと思います。

これからの体の変化が楽しみ♪

 中尾さん

私が呼動に出会ったのは今から2年前、一人目の子供を産んで3ヶ月位たった頃でした。

小学生のころから脊椎側弯症の持病をかかえての出産を終え、案の定、骨盤もガタガタ、背骨の湾曲も変わらず、痛みも育児でひどくなる一方…このまま痛みと付き合って行くしかないのか、と諦めていた時です。先生と出会い、呼動の体験を受けてみない?とお誘いいただき、思いきって受けてみました。

頑張らなくていい、ため息をつきながらの動きに全身の力がスーッと抜けて、ものすごく気持ちが良かったのを覚えています。それから呼動に通って1年半位たった頃、あれ?体の線が違ってきたような気がする!と自分で感じられるようになってきたのです。気付けばあれほど苦しんでいた背中の痛みもほとんど感じなくなっていました。体調がよくなってきたからか程なく2人目を妊娠することができ、今は出産準備中です。もちろん出産のギリギリまで呼動に通い、出産後もすぐに通う予定です。今は産後、自分の体が更にどう変わっていくのか、楽しみで仕方ありません。

呼動を通して身体のメンテナンスは自分でできるんだ!という自信にも繋がっています。呼動に出会って、本当に感謝しています。

素敵なママになりたい

 前川さん

初めは身体が楽になればいいなあ~という軽い気持ちで通いはじめ4年になります。

その間に結婚し、子どもが欲しいと思うようになってから、自分の中で意識的に「呼動」に取り組むようになりました。程なくして妊娠が発覚。とても嬉しかった妊娠も、 初めてのことばかりで戸惑うことや、身心共に不安定になる日も多かったです。

レッスンの中では妊娠、出産時に必要な呼吸の仕方、筋肉のつけ方も教えて頂けます。そんな呼動のレッスンを受けると、心も身体も自然とリラックスしていき、すーっと楽になってきます。また、先生に話を聞いてもらうことで元気になれるし、心の安定にもつながっています。

産後も呼動のレッスンを通して自分の身体を知り、向き合うことで、健康で素敵なママになって行きたいと思っています。

と〜っても気持ちいいですよ〜

head_facebook 久保さん

2月で2年目に入りました。

きっかけは、自信を持っていた身体に不安を感じ始めていた時、たまたま目にした体験セミナーの記事でした。

実技を受けて「ため息、あくび等何でも出して下さい」「無理しないで自分に合わせて気持ちよく〜」との先生の声かけに緊張がほぐれて、終わった時には、身体や気持ちまでがほぐれて何とも言えない心地いい感覚を味わいました。

私たちは常時ストレスの中で生活しています。自律神経のバランスを崩したままの状態を続けていると病気になるのも当然です。

全てが自然の摂理によって生かされていることや、呼動で使ういくつかの呼吸法、それぞれに大切な意味があること、体の不調は連動していて全身に影響があること等教わりながら、毎回気持ちよく楽しんでいます。

余談ですが、片頭痛で辛そうだった娘も、呼動に参加してからかなり症状が軽減して、望んでいた妊娠、出産もできました。

産後の戻りも早く、母乳がよく出るため、夜間もよく眠ってくれるので楽なようです。

呼動に出合えたことに感謝です。

1時間半のレッスンで体をリセット!


山口さん

私は3年くらい前から、腰痛による足のしびれ、膝の痛み、首背中の張りがひどくいつも憂鬱な気持ちで過ごしていました。友達からは病院に行ってばかりじゃなく自分で何かを始めた方がいいよ、と言われ、分かっていても常に痛みがあるのに何が出来るの?と答えを出せずにいたのですが、以前、呼動教室のチラシがポストに入っていたのを思い出し、思いきって先生の元を訪ねました。

(自分の体に合わせて無理をしないで心地よく、できるところまででいいんですよ~)と言われ、気持ちが楽になりました。最初は呼吸も浅く、ため息をつくのも意外と難しく体もロボットのような動きでしなやかさに程遠いものでした。1ヶ月を過ぎる頃には背筋を真っ直ぐに伸ばした時の痛みが和らいでいました。教室に通って5ヶ月になりますが、今では5分もたたないうちにあくびが出たり、呼吸も深くなり体も心もリラックスでき、1時間半のレッスンが終わる頃には身体がリセットされています。

呼動バランス操体に出会えて体のバランスを意識していくことで自分の不調は自身で変えられる!と思えるようになりました。

content_buttom

※記載されている内容は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。